Lasst uns einander begegnen

(Silvia)

Es war einmal

108 Sonnengrüße

und Mantrachants

zur Wintersonnenwende

 

Ort: G´sundheitsplatzl Altmünster

 

Beitrag: 18 Euro


WORKSHOP

Naturkosmetik

 

Lerne Schritt für Schritt deine ganz persönliche Kosmetik herzustellen.

 

Du kannst in diesem Workshop zwischen 10 verschiedenen Produkten wählen die du herstellen möchtest. Alles was du zur Herstellung benötigst wird zur Verfügung gestellt.

 

Ort: Kirchham

Beitrag: 65 Euro

 

 

Yoga

Vinyasa FLOW

 

1. Block " CHAKREN"

jeden Dienstag von 01.10.2019 bis 12.11.2019

7 Einheiten je 75 min - 77 Euro

19.00 Uhr bis 20.15 Uhr

Drop in 13 Euro

 

2. Block "STILLE"

jeden Dienstag von 19.11.2019 bis 17.12.2019

5 Einheiten je 75 min - 55 Euro

19.00 Uhr bis 20.15 Uhr

Drop in 13 Euro

 

 

Drop in ist weiterhin möglich - 13 Euro je Einheit

 

Bitte um Anmeldung für die Blöcke, melde dich gerne wenn du weitere Infos benötigst

 

 

YOGA.MEDITATION.MANTRA

 

Meditationsabend mit Judith Radner und  mir.

Meditation, Pranayama, YogaAsanas, Mantras wird Teil des Abends sein.

 

Wir verbinden uns mit unserer Quelle unserem tiefsten Sein. Sei dabei wenn wir uns mit uns Selbst verbinden. 

 

06.09.2019 - 19.00 Uhr bis ca. 20.30 Uhr

G´sundheitsplatzl Altmünster, Bahnhofstraße 4, 4813 Altmünster

15 Euro

108 Sonnengrüße am See

zur Sommensonnenwende

 

Freitag, 21.06.2019

Treffpunkt 18.15 Uhr bis ca. 20.30 Uhr

Lehenaufsatz Gmunden

freiwilliger Beitrag

 LASST UNS FEIERN 

 

Gemeinsam mit Judith Radner veranstalte ich einen mega coolen Abend. Ich freu mich sehr, mit euch gemeinsam 108 Sonnengrüße zu praktizieren. Ein Surya Namaskar besteht aus 12 Yogaübungen die wir 108 mal hintereinander durchführen werden.  Es ist eine wundervolle Gelegenheit, Körper, Geist und Seele zu vereinen.  Meditation, Trommeln und Mantras chanten gehört zu diesem Abend dazu und runden den Abend ab und gibt uns ein Gefühl der Verbundenheit.

Klar ist das Ziel 108 Sonnengrüße durchgehend zu machen. Aber hat nicht jeder ein ganz spezielles Ziel? Vielleicht möchtest du auch nur gerne dabei sein, um mit uns diese heilende Energie zu spüren.  

21.06, ein ganz spezieller Tag, der längste Tag des Jahres. Der Tag, an dem uns das Licht der Sonne am längsten begleitet. Wir nützen diesen magischen Tag um auch in uns das Licht zu erwecken, um das Feuer in uns zu spüren. 

 

108

 

Die Zahl 108  ist eine heilige Zahl in verschiedenen Religionen und steht unter anderem für Einheit, Vollkommenheit und Unendlichkeit. 

 

Du bist herzlich willkommen, ganz gleich ob du alle 108 Sonnengrüße machen willst oder weniger oder eine schöne Zeit verbringen möchtest.

 

 

Nimm bitte eine Matte, ein Handtuch mit und 54 Steine, Zahnstocher oder was auch immer, damit du die Asanas für dich zählen kannst. Ruf mich natürlich gerne an, wenn du Fragen hast.

 

Wir freuen uns auf einen magischen Abend

YogaFlow am See

 

Donnerstag, 13.06.2019, 27.06.2019

04.07.2019, 11.07.2019, 18.07.2019, Mittwoch, 24.07.2019, Donnerstag 01.08.2019

 

19.00 Uhr bis 20.00 Uhr

Lehenaufsatz Gmunden

freiwilliger Beitrag

 

 

Eine kräftige Vinyasa Flow Einheit wird uns unseren Körper spüren lassen. Wir werden eintauchen in die Kraft des Meditierens, der Asana Praxis und der Mantras.  Da wir in der Natur Yoga praktizieren, werden alle Sinne aktiviert. 

 

Matte, Getränk und was auch immer du zum Wohlfühlen brauchst, nimm bitte mit.

 

Falls das Wetter so gar nicht mitspielt, haben wir die Möglichkeit im G´sundheitsplatzl in Altmünster bei Judith Radner die Yogaeinheit mitzumachen (außer Mittwoch)

 

YOGA FLOW

ins Wochenende

 

7 Termine - 78 Euro

(Drop in - 15 Euro)

 

bitte um Anmeldung

LiebstattYoga & 

MantraChants

 

Sonntag, 31.03.2019, 18.30 bis 20.30 Uhr

Altmünster, Bahnhofstraße 4

G´sundheitsplatzl

freiwilliger Beitrag

 

 

Gemeinsam mit Judith Radner veranstalten wir einen Abend ganz für dich. Wir werden uns ganz auf unser Herz ausrichten, Herzöffnungen, Herzmeditationen und Mantra singen steht am Programm.

Mal sehen, was unser Herz mit uns spricht.

 Yoga im Studio

 

M.v. Aichholzstr. 2b/5 , 4810 Gmunden

 

Einstieg ist jederzeit möglich -

bitte um Anmeldung

ab Freitag, 21.09.2018

4 Einheiten - 54 Euro

       8 Einheiten - 108 Euro

Yoga meets bodyART

 

LOSLASSEN und NEUANFANG

 

29.12.2018, 08.30 bis 12.00 Uhr

Pinsdorf, Angerweg 2

27 Euro 

 

 

 

Mit Ritualen, Meditation und aktiven Einheiten, lassen wir das alte Jahr dankbar los und fangen mit Visionen und Freude neu an.

Räuchern, Meditation, bodyART, Vinyasa Flow yoga, Mantras, vegetarische selbstgemachte Snacks 

Yoga & Mantra Chants

 

WINTERSONNENWENDE

 

21.12.2018

17.00 bis 18.30 Yoga

18.45 bis 19.30 Uhr Mantra Chants

 

Gmunden, M.v. Aichholz-Str. 2b/5

 

Yoga erleben Block (13,50 Euro)

oder Einzelpreis 15 Euro

 

Wir feiern die besondere Qualität der Wintersonnenwende, indem wir im Anschluss an Yoga noch gemeinsam Licht in die Dunkelheit bringen. Mantras zu singen, also zu chanten ist eine wuderbare Form von singender Meditation - die Klangschwingung des Mantras besitzt eine spirituelle Kraft. 

Ich möchte uns das Chanten schenken. Wer nur zum Singen kommt - gerne auch die anderen - ist eingeladen einen freiwilligen Beitrag zu leisten, den ich im Namen von allen an eine Familie im Bezirk Gmunden spenden werde.

Gerne könnt ihr nur zum Yoga kommen oder nur zum Chanten

 

Yoga am Kalvarienberg

 

Samstag, 01.09.2018

08.00 Uhr bis 09.00 Uhr 

anschließend Frühstückssnack

in Gmunden, Kalvarienberg

freiwillige Beitrag

 

bitte Matte mitnehmen

diese Veranstaltung ist leider "ins Wasser gefallen" - wir holen es nach :-)

 

Yoga amTraunsee

 

Montag, 20.08.2018

Montag, 27.08.2018

19.00 Uhr bis 20.00Uhr 

 

in Gmunden, Lehenaufsatz

freiwilliger Beitrag

Yoga am Traunsee

Mittwoch 04.07.2018

Dienstag, 10.07.2018

Montag, 16.07.2018

Montag, 30.07.2018

Vinyasa Flow Yoga - 19.00 bis 20.00 Uhr

Lehenaufsatz, Gmunden

Beitrag: freiwillige Spenden

bitte Matte Getränk mitnehmen

 

Yoga am See

Freitag, 01.06.2018, 17.00 Uhr bis 18.30 Uhr

Freitag, 08.06.2018, 17.00 bis 18.30 Uhr

Gmunden, Treffpunkt Toscanaparkplatz

Yogabrunch

 Samstag, 08.04.2018 von 08.30 bis 11.00 Uhr

im Studio in Gmunden

90 min Vinyasa Yoga und veganer Brunch

Beitrag: 21 Euro